好料理

輕斷食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁 全部分類

輕斷食排毒養顏果蔬汁配方（一天瘦兩斤）
美容
紅棗,紅小豆,紫薯,薏米,聖女果,鮮橙,胡蘿蔔,青蘋果,腰果,板栗,菠蘿,貢柑,檸檬,奶油生菜,菠菜,西蘭花,青椒,黃瓜,芝麻,進口杏仁,蜂蜜/龍舌蘭蜜
綜合評分 9.8
輕斷食排毒養顏果蔬汁配方（一天瘦兩斤）
美容
紅棗,紅小豆,紫薯,薏米,聖女果,鮮橙,胡蘿蔔,青蘋果,腰果,板栗,菠蘿,貢柑,檸檬,奶油生菜,菠菜,西蘭花,青椒,黃瓜,芝麻,進口杏仁,蜂蜜/龍舌蘭蜜
綜合評分 9.2
輕斷食排毒減肥蔬菜汁Green Smoothie
減肥
水果,新鮮有機綠葉蔬,水
綜合評分 9.9
輕斷食沙拉
沙拉
黃瓜,西紅柿,紫皮洋蔥,隻果,生菜,檸檬汁,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 7.7
輕斷食一日攻略
湯羹
生菜,黃瓜,西芹,青柿椒,苦瓜,菠菜,奇異果肉,青檸,胡蘿卜,蘋果,哈密瓜,姜,鳳梨,薄荷,杏仁,腰果
綜合評分 9.9
輕斷食/哥本哈根食譜---烤牛肉沙拉
烤箱菜
牛肉薄片,生菜,檸檬,生抽,孜然粉,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉
綜合評分 9.9
清甜的微斷食減肥果蔬汁
減肥
半個隻果,半個香蕉,半個西紅柿,半個胡蘿卜,菠菜,水,奶粉水
綜合評分 8.2
哥本哈根減肥食譜第十三天終
減肥
黑咖啡,砂糖,全麥吐司,胡蘿卜,白煮蛋,白斬雞,生菜色拉
綜合評分 7.7
輕奢食材+輕食製作｜這是一盤最有品的沙拉！
食材
雅典娜橄欖油,林芝松茸,巴薩米克醋,義大利香菜,帕爾馬乾酪,西藏鹽井天然鹽,黑胡椒
綜合評分 8.1
輕奢食材+輕食製作｜這是一盤最有品的沙拉！
食材
雅典娜橄欖油,林芝松茸,巴薩米克醋,義大利香菜,帕爾馬乾酪,西藏鹽井天然鹽,黑胡椒
綜合評分 9.0